东京奥运会周期之前，陈梦已经在国乒女队的主力层蛰伏多年，直到2020年前后才逐步坐稳世界第一的位置，而2021年东京奥运会的女乒赛场，她一路过关斩将拿下人生中第一枚奥运单打金牌，也正式坐实了国乒女队核心的身份，不少球迷至今还在反复回看她当年的赛场高光瞬间，梳理整个夺金历程的细节，也能更清楚看到这位国乒一姐的成长轨迹。
东京奥运周期的赛前备战铺垫
很多人只记得陈梦在东京奥运会上的夺冠瞬间，却忽略了她为了拿到奥运参赛资格付出的多年努力。早在2016年里约奥运会结束之后，陈梦就已经跻身国乒女队的主力轮换序列，但当时她的大赛经验相对不足，多次在世乒赛、世界杯的半决赛阶段止步，始终没能捅破顶级赛事夺冠的窗户纸。
在2019年到2020年的各类国际赛事里，500彩票网官方陈梦拿下了近10个巡回赛女单冠军，世界排名连续20多个月稳居第一，哪怕中间因为疫情赛事停摆，她在国内的奥运模拟赛里也连续拿下两站女单冠军，用毫无争议的表现拿到了东京奥运会的单打参赛名额，没有给外界留下任何质疑的空间。
从多年主力层蛰伏到拿下东京奥运女单金牌，陈梦一步步成长为实力过硬的国乒核心选手。
东京奥运会女单赛场的晋级之路
正式踏上东京奥运会赛场之后，500万网彩票陈梦的首轮比赛就打出了极佳的状态，面对来自加拿大的华裔选手张默，她以4比0的大比分轻松横扫晋级，整场比赛对手几乎没有拿到太多主动得分的机会，陈梦的正反手衔接速度完全压制住了对手的进攻节奏。
进入八强之后陈梦遇到了当时势头正盛的新加坡选手于梦雨，这场比赛她一度在第三局遇到对手的顽强抵抗，于梦雨的近台快变战术多次打乱她的节奏，最终陈梦还是凭借更厚实的相持功底及时调整状态，以4比0拿下胜利，顺利跻身女单四强。
半决赛的对手是当时国乒女队的主要外协劲敌伊藤美诚，这场比赛之前不少球迷都捏了一把汗，毕竟伊藤美诚在之前的混双项目上刚刚拿下金牌，状态正盛，最终陈梦以4比0的大比分完胜对手，稳稳锁定了一个决赛席位，也提前帮国乒锁定了女单项目的金银牌。
奥运女单决赛的经典对决时刻
陈梦奥运会最被人津津乐道的赛场画面，就是东京奥运会女单决赛和队友孙颖莎的队内对决，当时两人都是国乒女队的顶尖主力，彼此之间的技术特点十分熟悉，几乎没有任何战术秘密可言，比拼的完全是临场的心态和关键分处理能力。
这场打满六局的决赛里，陈梦在关键分的处理上更加沉稳，尤其是第四局她在多个局点落后的情况下连续追分逆转，彻底打乱了对手的节奏，最终以4比2的大比分成功登顶，拿到了自己职业生涯分量最重的一块金牌。
夺冠之后陈梦在领奖台上比出爱心手势的画面，当时刷遍了各大体育平台的热搜，不少球迷都感慨这个熬了多年的大器晚成的选手，终于站上了职业生涯的最高领奖台，兑现了自己多年来的训练付出。
奥运夺金之后的赛场轨迹延续
拿下东京奥运会女单金牌之后，陈梦并没有选择就此淡出赛场，反而继续代表国乒出战了巴黎奥运会周期的各类赛事，克服了年龄增长带来的体能下滑问题，还在2024年巴黎奥运会上成功卫冕了女单项目的金牌，成为继邓亚萍、张怡宁之后国乒女队又一位完成奥运女单卫冕壮举的选手。
很多人之前都质疑过陈梦的大赛抗压能力，但是两届奥运会的稳定发挥，已经彻底打消了所有外界的疑虑，她用实打实的成绩证明了自己作为国乒女队核心的价值，也用实际行动诠释了国乒队“永远不放弃”的竞技精神。
直到现在，不少乒乓球爱好者回看陈梦奥运会的各类比赛录像，依然能从她每一拍扎实的相持衔接里，感受到国乒女队传承多年的稳扎稳打的竞技风格，这些高光时刻也会成为中国乒乓球队历史里非常珍贵的记忆片段，激励更多年轻选手朝着奥运最高领奖台的目标努力前进。
